کیوی

کیوی

بررسی اجمالی خواص کیوی


کیوی یک گیاه است که از میوه آن جهت تهیه دارو و غذا استفاده می شود. 

از این میوه جهت درمان آسم استفاده می شود. 

کیوی در غذا به عنوان ترد کننده غذا و در برخی از نوشیدنی های ورزشی استفاده می شود. به عنوان میوه نیز خورده می شود. 

چگونه عمل می کند؟

کیوی سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها می باشد که ممکن است به افراد مبتلا به آسم کمک کند. 

موارد استفاده کیوی


مدارک ناکافی برای: 

آسم: با وجود اینکه نتایج متفاوت است، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف میوه های غنی از ویتامین سی مثل کیوی، ۱ تا ۲ بار در هفته ممکن است به بهبود کارایی ریه در افراد مبتلا به آسم کمک کند. 

یبوست: تحقیقات اولیه نشان می دهد که خوردن ۲ کیوی در روز به مدت ۴ هفته، حرکات شکمی را در افراد مبتلا به یبوست افزایش می دهد. 

بالا بودن فشار خون: تحقیقات اولیه نشان می دهد که خوردن ۳ کیوی در روز به مدت ۸ هفته فشار خون را بیش از خوردن ۱ سیب در روز کاهش می دهد. 

مدارک بیشتری مورد نیاز است تا بتوان اثربخشی کیوی را در موارد بالا اثبات نمود. 

عوارض جانبی کیوی


مصرف کیوی در مقادیر خوراکی احتمالا در عمده بزرگسالان بی خطر باشد. در افراد حساس به کیوی، ممکن است واکنش های حساسیتی از قبیل مشکل بلع، استفراغ یا کهیر ایجاد شود. 

توصیه ها و هشدارهای مخصوص

بارداری و شیردهی: مصرف کیوی در مقادیر موجود در رژیم غذایی احتمالا در این دوران بی خطر باشد. 

اختلالات خون ریزی دهنده: کیوی ممکن است سرعت انعقاد خون را کم کند. بصورت نظری، کیوی ممکن است سبب بدتر شدن اختلالات خون ریزی دهنده شود. 

حساسیت: کیوی ممکن است سبب ایجاد حساسیت در افراد حساس به گیاه، میوه یا ادویه مثل آووکادو، گرده غان، انجیر، فندق، شیرابه برخی از گیاهان مثل خشخاش، دانه خشخاش، چاوودار، کنجد، گندم شود. در صورت حساسیت به موارد اشاره شده از مصرف کیوی اجتناب کنید. 

جراحی: کیوی ممکن است سرعت انعقاد خون را کم کند. بصورت نظری، کیوی ممکن است سبب افزایش خطر خون ریزی در پروسه های جراحی شود. ۲ هفته قبل از جراحی از مصرف کیوی و فرآورده های حاوی کیوی اجتناب کنید. 

تداخلات کیوی


در حال حاضر اطلاعات کافی در خصوص تداخلات کیوی موجود نیست.

مقدار مصرفی مجاز کیوی


جهت مشاهده این قسمت به قسمت کاربری وارد شوید
به اشتراک بگذارید
دکتر هاجر اوجی
دکتر هاجر اوجی


از تیم پزشکی سیبویه مشاوره رایگان بگیرید!
صبح ها از ساعت ۱۰ الی ۱۴
عصر ها از ساعت ۱۸ الی ۲۲