زیره سبز

زیره سبز

بررسی اجمالی خواص زیره سبز


زیره سبز یک گیاه است که دانه‌های ان برای ساخت دارو مورد استفاده قرار میگیرند.

مردم از زیره سبز برای مشکلات گوارش شامل اسهال، کولیک، اسپاسم روده، نفخ؛ افزایش جریان ادرار (به عنوان مُدر)؛ برای شروع قاعدگی و برای افزایش میل جنسی استفاده میکنند.

در غذاها، ادویه‌ها و نوشیدنی‌ها زیره سبز به عنوان یک جز طعم دهنده استفاده میشود.

در کارخانه‌ها نیز روغن زیره سبز به عنوان رایحه معطر در لوازم آرایشی استفاده میشود.

چگونه اثر میکند؟

چگونگی عملکرد زیره سبز برای مشکلاتی که مردم از آن استفاده میکنند، مشخص نیست.

موارد استفاده زیره سبز


شواهد ناکافی برای:

  • اسهال
  • کولیک
  • نفخ
  • اسپاسم روده
  • احتباس مایعات
  • مشکلات قاعدگی
  • افزایش میل جنسی
  • سایر مشکلات

مدارک بیشتری نیاز است تا بتوان زیره سبز را برای موارد استفاده‌ی ذکر شده موثر شمرد.
 

عوارض جانبی زیره سبز


مصرف خوراکی زیره سبز در مقادیر غذایی احتمالا بی‌خطر است. همچنین مصرف خوراکی آن در مقادیر دارویی مناسب ممکن است بی‌خطر باشد. عوارض جانبی زیره سبز ناشناخته است.

احتیاطات خاص و هشدارهای مصرف:

  • بارداری و شیردهی: در مورد ایمنی مصرف زیره سبز در بارداری و شیردهی اطلاعات قابل اطمینان کافی وجود ندارد. بنابراین جانب احتیاط را رعایت کرده و از مصرف آن بپرهیزید.
  • اختلالات خونریزی: زیره سبز میتواند لخته شدن خون را آهسته کند. بنابراین به صورت تئوری میتواند اختلالات خونریزی را بدتر کند.
  • دیابت: در برخی افراد زیره سبز میتواند قند خون را پایین بیاورد. در صورتی که مبتلا به دیابت هستید و از زیره سبز استفاده میکنید، مراقب علایم افت قند خون (هایپو گلیسمی) باشید و قند خون خود را به دقت پایش کنید.
  • جراحی: زیره سبز میتواند سطح قند خون را کاهش دهد. برخی متخصصان ابراز نگرانی میکنند که این موضوع میتواند با کنترل قند خون طی جراحی و بعد از آن تداخل ایجاد کند. بنابراین مصرف زیره سبز را حداقل دو هفته قبل از یک جراحی از پیش تعیین شده قطع کنید.

تداخلات زیره سبز


-تداخلات حد متوسط، در صورت مصرف همزمان هوشیار باشید:

  • داروهای ضد دیابت. زیره سبز میتواند قند خون را کاهش دهد. داروهای ضد دیابت نیز به همین منظور استفاده میشوند. بنابراین مصرف زیره سبز همراه با این داروها میتواند قند خون را به شدت پایین بیندازد. قند خون خود را به دقت پایش کنید. ممکن است دوز داروهای ضد دیابت شما نیاز به تغییر داشته باشد. 

برخی داروهایی که برای دیابت استفاده میشوند شامل گلیمپیرید، گلیبوراید، انسولین، پیوگلیتازون، روزیگلیتازون، کلرپروپامید، گلیپیزید، تولبوتامید و غیره میشوند.

مقدار مصرفی مجاز زیره سبز


جهت مشاهده این قسمت به قسمت کاربری وارد شوید
به اشتراک بگذارید
دکتر زهره عمرانی
دکتر زهره عمرانی