آلفالفا

بررسي اجمالي 

آلفالفا يك گياه است كه از برگ ها، جوانه و دانه هاي آن در ساخت دارو استفاده مي كنند.

آلفالفا براي مشكلات كليه ، مثانه ، مشكلات پروستات ، افزايش حجم ادرارو همچنين براي بالا بودن كلسترول ، آسم ، التهاب مفاصل، روماتيسم، ديابت ، سوهاضمه و خونريزي به نام ترومبوسايتوپني كاربرد دارد.

همچنين  از آلفالفا به عنوان منبع ويتامين سي ، آ، اي و كا و مواد معدني از جمله كلسيم ، پتاسيم ، فسفر و آهن مي باشد.

نحوه عملكرد

به نظر مي رسد كه آلفالفا باعث كاهش جذب كلسترول در روده  مي شود.

موارد استفاده

دلايل ناكافي

بالا بودن كلسترول

استفاده از دانه هاي آلفالفا ميزان كلسترول تام را كاهش مي دهد  و همچنين باعث كاهش چربي با دانسيته پايين(LDL) نيز مي شود.

نياز به شواهد بيشتري در راستاي اثبات اثربخشي آلفالفا براي مشكلات كليه ، مثانه، پروستات ، آسم ، التهاب مفاصل ، ديابت ، سوهاضمه و ....مي باشد.

عوارض جانبي

 استفاده از برگ هاي آلفالفا در بسياري از بزرگسالان  ميتواند بي خطر باشد. اما استفاده طولاني مدت از دانه هاي آلفالفا ميتواند خطرناك باشد.

محصولات حاوي دانه هاي آلفالفا ممكن است باعث يك سري واكنش هايي شبيه بيماري خودايمني لوپوس مي شود.

همچنين استفاده از محصولات حاوي آلفالفا حساسيت شديد به نور آفتاب ايجاد مي كند ، بهتر است كه افراد بيرون از خانه از ضدافتاب استفاده كنند ،به خصوص افرادي كه پوست روشن دارند.

هشدار ها و توصيه هاي خاص

بارداري و شيردهي

استفاده از آلفالفا بيش از مقداري كه به صورت عادي در موادغذايي موجود است ، ممكن است كه در دوران بارداري و شيردهي خطرناك باشد.

يك سري شواهد در راستاي شباهت آلفالفا با استروژن نيز موجود است در نتيجه ممكن است برروي بارداري اثر بگذارد.

بيماري هاي خودايمني

بيماري هاي خودايمني مثل MS، لوپوس ، روماتيسم و ...

آلفالفا ممكن است باعث فعال شدن سيستم ايمني شود در نتيجه ممكن است باعث افزايش علايم بيماري هاي خودايمني شود.

دو گزارش از بيماران SLE وجود دارد كه پس از مصرف كردن آلفالفا به مدت طولاني ،علائم بيماري به صورت شديد تري بروز كرده است.

در صورت ابتلا به بيماري هاي خودايمني بهتر است كه از مصرف محصولات حاوي آلفالفا تا زماني كه اطلاعات بيشتري در دست باشد ،خودداري كنيد.

بيماري هاي وابسته به هورمون مثل : 

سرطان سينه 

سرطان رحم و تخمدان

اندومتريوز يا فيبروم هاي رحمي

آلفالفا ممكن است اثار شبه هورمون زنانه داشته باشد ، در نتيجه در صورتي كه شرايطي و بيماري هايي داريد كه با افزايش سطح استروژن بدتر مي شود از مصرف محصولات حاوي آلفالفا خودداري كنيد.

ديابت

آلفالفا باعث كاهش سطح قند خون مي شود .

در صورتي كه مبتلا به ديابت باشيد و از محصولات حاوي آلفالفا استفاده مي كنيد بهتر است قند خون خود را تحت كنترل بيشتري قرار دهيد.

پيوند كليه

گزارشي در راستاي پس زدن پيوند كليه در ازاي مصرف سه ماهه از محصولات حاوي آلفالفا و كوهوش سياه موجود است.

اين نتايج بيشتر به علت وجود آلفالفا مي باشد تا  كوهوش سياه.

شواهدي در راستاي تاثير آلفالفا در افزايش سيستم ايمني موجود است در نتيجه استفاده همزمان اين محصولات با دارو هاي ضد پس زدن پيوند مثل سيكلوسپورين ، اثربخشي اين داروها را كاهش مي دهد. 

تداخلات حاد ( از مصرف همزمان اين داروها با محصولات حاوي آلفالفا پرهيز كنيد.)

وارفارين

آلفالفا حاوي مقدار زيادي ويتامين k مي باشد ، ويتامين k در بدن باعث كمك به بهبود تشكيل لخته مي شود . در صورتي كه وارفارين باعث كاهش تشكيل لخته ميشود . بهرهمين علت وارفارين  ممكن است كارايي وارفارين را كاهش دهد.

در صورت استفاده همزمان وضعيت خون خود را دائما كنترل كنيد .

همچنين دوز مصرفي وارفارين ممكن است نياز به تغيير داشته باشد.

تداخلات حد متوسط

قرص هاي ضدبارداري

برخي قرص هاي ضدبارداري حاوي استروژن مي باشد. 

آلفالفا نيز ممكن است آثار شبه استروژن داشته باشد اما اثرات شبه استروژن اين گياه به قدرت داروهاي ضدبارداري نيست.

در صورت استفاده از محصولات حاوي آلفالفا همزمان با قرص هاي ضدبارداري بهتر است از يك روش جلوگيري ديگر جهت اطمينان استفاده كنيد.

برخي از قرص هاي ضدبارداري حاوي استروژن:

اتينيل استراديول و لوونورژسترول(Triphasil)

اتينيل استرادول و نوراتيندرون(Ortho-Novum 1.35 , Ortho-Novum 7.7.7) و ...

استروژن

مقداررزيادي از آلفالفا ممكن است آثار شبه استروژن داشته باشد  اما حتي مقدار زياد آن به قدرت قرص هاي استروژني نيست و استفاده همزمان از محصولات حاوي آلفالفا و قرص هاي استروژني اثربخشي اين داروها را كم مي كند.

از جمله اين داروهاي استروژني

Premarin

اتينيل استراديول

استراديول و ...

داروهاي كاهنده سيستم ايمني

آلفالفا باعث افزايش سيستم ايمني مي شود ، در نتيجه استفاده همزمان آن با داروهاي سركوب گر سيستم ايمني ، اثربخشي اين داروها را كاهش مي دهد.

برخي از داروهاي سركوب گر سيستم ايمني 

آزاتيوپرين (Imuran)

بازيليكسيمب(simulect)

سيكلوسپورين(Neoral,sandimmune)

داكليزومب(Zenapax)

موروموناب CD3

مايكوفنولات(Cellcept)

تكروليموس

سيروليموس

پردنيزولون

گلوكوكورتيكوييد و ...

داروهايي كه حساسيت به نور آفتاب مي دهند

 دوزهاي بالا از آلفالفا حساسيت به نور آفتاب را افزايش مي دهد. برخي داروها نيز باعث افزايش اين حساسيت مي شوند.

در نتيجه استفاده همزمان اين محصولات با اين داروها باعث افزايش آفتاب سوختگي، تاول زدن و يا خارش در محل هاي مواجه با آفتاب و .. مي شود.

در نتيجه از ضدآفتاب و پوشش بدن در هنگام مواجهه با آفتاب ضروري است.

برخي داروها كه باعث حساسيت به نور مي شوند

آمي تريپتيلين

سيپروفلوكساتين

نورفلوكساسين

لومفلوكساسين

موكسي فلوكساسين

تتراسايكلين

متوكسالن و ....